Ensaladas de Col y pimientos para bajar de peso

Receta de ensaladas de col y pimientos para bajar de peso. 

La receta es para 8 porciones, los ingredientes son los siguientes:

• 1 cabeza de col verde picada finamente
• 1 pimiento rojo en cubos
• 4 tallos de apio picados finamente
• 1 1/2 tazas de vinagre de sidra
• 1 taza de agua
• 6 sobres de sustituto de azúcar bajo en calorías

Modo de Preparación:
Coloca en una ensaladera la col, los pimientos y el apio. Mezcla el vinagre, el sustituto y el agua en un recipiente, baña la ensalada y sacude para que se incorporen bien. Sirve o refrigera por una hora.

Información Nutricional:
Kilocalorias: 50
Grasas: 1 gr
Carbohidratos: 12 gr
Fibra: 4 gr
Proteínas: 2 gr
Colesterol: 0 mg
Sodio:  46 mg 

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